Consells per les al·lèrgies!

Un hivern amb temperatures altes per l'època després d'una tardor molt plujosa ha provocat, segons els experts, molta pol·linització, sobretot als xiprers, parietàries i plataners, que podrien assolir nivells rècords. De fet, en el cas del xiprer podria assolir el nivell més alts dels últims 25 anys. En aquest sentit, els calafins i calafines no estan exempts d'al·lèrgies perquè alguns d'aquests arbres es troben presents al nostre entorn.

Per tal d'estar preparat, us compartim aquesta web on fan una predicció setmanal de la presència d'al·lèrgens en diferents zones de Catalunya https://lap.uab.cat/aerobiologia/ca/

D'altra banda, també volem compartir uns consells de prevenció: 

- Identifiqueu el tipus de pol·len que us provoca al·lèrgia per conèixer millor les plantes que el produeixen.

- Consulteu els nivells actuals i les prediccions de pol·len a Catalunya.

- Tanqueu les finestres de casa durant la nit.

- Procureu no desplaçar-vos en moto o en bicicleta. Si aneu en cotxe, feu-ho amb les finestres tancades.

- Si voleu fer activitats a l'aire lliure, eviteu les zones on hi ha plantes que us produeixen al·lèrgia i les hores de màxima concentració de pol·len (de les 5.00 a les 10.00 hores i de les 19.00 a les 22.00 hores).

- Esteneu la roba dins de casa per evitar que s'hi acumuli pol·len.

- Utilitzeu ulleres de sol.

- Alguns dels medicaments utilitzats en el tractament contra les al·lèrgies poden causar somnolència i afectar la capacitat de conduir vehicles. Reviseu els advertiments que apareixen a l'envàs i el prospecte dels medicaments, i la informació que trobareu al vídeo del Canal Salut Medicaments i conducció. Salut i seguretat.