El cicle de marxa nòrdica arriba a la 4a edició amb noves rutes i sortides

El dimecres 30 d'octubre es farà la primera sortida del cicle de marxa nòrdica, adreçat principalment a la gent gran. El punt de trobada serà davant del camp de futbol a les 9 h. L'activitat és gratuïta i no requereix inscripció. El recorregut serà fàcil amb l'objectiu d'iniciar-se a la pràctica d'aquesta disciplina esportiva. A més, l’Ajuntament cedirà bastons per qui no en tingui.

Durant la temporada es faran diferents passejades per l’entorn de Calaf i sortides a municipis de la província de Barcelona. Està prevista una excursió al Prat de Llobregat el 21 de novembre, així com una a Centelles el 6 de febrer. A més, el 30 de març es rebran a Calaf participants del cicle de marxa nòrdica en altres municipis.

Cal destacar que aquest cicle es realitza des de finals del 2021 gràcies a l'adhesió de l'Ajuntament de Calaf a un projecte de la Diputació de Barcelona. 

Què és la marxa nòrdica?

És una disciplina esportiva que consisteix a caminar fent ús de dos bastons. Es tracta d'un esport que poden practicar persones de totes les edats i que no requereix una gran condició física. A més, la pràctica d'aquesta disciplina reporta nombrosos beneficis per la salut, ja que fomenta el moviment de tot el cos i no afecta les articulacions.